कैटफ़िश और आलू हैश

कैटफ़िश और आलू हैश एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 30 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 34 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 42 मिनट. अच्छी तरह से खाने की इस रेसिपी के 18 प्रशंसक हैं । कनोलन तेल, रसेट आलू, हैम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो कैटफ़िश और आलू हैश दो के लिए, मकई हैश के साथ कैटफ़िश, तथा पैनकेटा आलू हैश के साथ आलू फूलगोभी पार्सनिप सूप समान व्यंजनों के लिए ।