कॉड, चना और जैतून का स्टू

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉड, चना और जैतून का स्टू आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.9 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 483 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके पास शराब, लहसुन लौंग, छोले, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सफेद शराब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सफेद शराब जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो टमाटर, काले जैतून और छोले ताजा शिटेक के साथ स्टू, चना, फेटा और जैतून का सलाद, तथा जैतून का तेल और शहद के साथ चना और ताहिनी केक समान व्यंजनों के लिए ।