किताब को पकाएं: ग्रीक योगर्ट के साथ छोले की चटनी

कुक द बुक: ग्रीक योगर्ट के साथ चना सॉस एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, पुदीना, ताज़े छोले और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1019 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक योगर्ट सॉस के साथ चना सॉस, कुक द बुक: ट्यूनीशियाई छोले सलाद और दही सॉस के साथ पैन-भुना हुआ धारीदार बास, तथा पुस्तक को पकाएं: एक शोरबा में गोंडी, चिकन और छोले की पकौड़ी.