कॉफी-घुटा हुआ भुना हुआ ब्रिस्केट

कॉफी-घुटा हुआ भुना हुआ ब्रिस्केट
कॉफी-घुटा हुआ भुना हुआ ब्रिस्केट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 547 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 3.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास सोया सॉस, हल्का जैतून का तेल, वोस्टरशायर सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लैपसांग सोचोंग चॉकलेट सॉस के साथ लेमन कॉर्नमील केक एक मिठाई के रूप में । 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा हनुक्का घटना. यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कॉफी-रगड़ भुना हुआ ब्रिस्केट, रम और कॉफी ब्रिस्केट, तथा नारियल आइस्ड कॉफी ... मिनी चॉकलेट ग्लेज़ेड कॉफी डोनट्स के साथ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1किलोग्राममानवीय रूप से उठाया गया बीफ़ ब्रिस्केट (पहला-कट)मानवीय रूप से उठाया गया बीफ़ ब्रिस्केट (पहला-कट)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिली सॉसचिली सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले से पीसा ब्लैक कॉफीहौसले से पीसा ब्लैक कॉफी2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्का जैतून का तेलहल्का जैतून का तेल6झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और जमीन काली मिर्चसमुद्री नमक और जमीन काली मिर्च12 चम्मच लहसुन पाउडर1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरश्रीराचा (गर्म चिली सॉस), वैकल्पिकश्रीराचा (गर्म चिली सॉस), वैकल्पिक791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकापीला प्याज, छिलका और पतला कटा हुआपीला प्याज, छिलका और पतला कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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