कुरकुरे एवोकैडो सलाद के साथ ग्रीन चिली बर्गर

कुरकुरे एवोकैडो सलाद के साथ ग्रीन चिली बर्गर
कुरकुरे एवोकैडो सलाद के साथ ग्रीन चिली बर्गर आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 888 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 65 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.35 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास तिल के बीज बन्स, वृद्ध प्रोवोलोन पनीर, पोब्लानो चिल्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीन चिली और Avocado-मेयो बर्गर, एवोकैडो, सीताफल और हरी चिली के साथ केविच सलाद, तथा ग्रीन चिली बाइसन बर्गर.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ बवासीर को ब्रश करें । लगभग 12 मिनट तक सभी तरफ से फफोले और नरम होने तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
ग्रिल से बवासीर निकालें, एक कटोरे में रखें, प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें और 15 मिनट बैठने दें । छिलके को छीलें, तना और बीज दें । बवासीर को स्लाइस करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
कुछ मांस को हाथ से हाथ में उछालकर 4 ढीले-ढाले बर्गर पैटीज़ बनाएं । थोड़ा अच्छा बनाने के लिए अपने अंगूठे को प्रत्येक पैटी के केंद्र में दबाएं । (इस बिंदु पर, आप बर्गर को ठंडा या फ्रीज भी कर सकते हैं ताकि पकाए जाने पर वे अपने आकार को बेहतर तरीके से पकड़ सकें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों से भरे कटोरेसरसों से भरे कटोरे
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
6
नमक और काली मिर्च के साथ तेल और मौसम के साथ ब्रश करें । ग्रिल करें जब तक कि दोनों तरफ से थोड़ा सा जले और मध्यम दान में पकाया जाए, लगभग 8 मिनट । पनीर के 2 स्लाइस के साथ प्रत्येक बर्गर के ऊपर, ग्रिल के कवर को बंद करें और लगभग 30 सेकंड तक या पनीर के पिघलने तक खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
7
बन्स को ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ काटें और थोड़ा जले हुए, लगभग 15 सेकंड तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
8
बर्गर को नीचे के आधे हिस्से पर रखें, पनीर के ऊपर पोब्लानो के कुछ स्लाइस रखें और बर्गर टॉप के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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