कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन

कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ छाछ चिकन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 394 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास काली मिर्च, चिकन पैर, टबैस्को सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन, कुरकुरे कॉर्नफ्लेक्स के साथ बटरमिल्क चिकन, तथा खस्ता छाछ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, छाछ, लहसुन और 2 बड़े चम्मच नमक मिलाएं । एक तेज चाकू के साथ, चिकन में उथले, 1 इंच लंबे स्लैश बनाएं । टबैस्को सॉस के साथ उदारता से रगड़ें और छाछ में जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । रात भर ढककर ठंडा करें । एक ग्रिल लाइट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
छाछछाछ
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
नमकनमक
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
चाकूचाकू
कटोराकटोरा
2
चिकन को मैरिनेड से निकालें और मध्यम आँच पर ग्रिल करें, अक्सर पलटते हुए, जब तक कि त्वचा भूरे रंग की न हो जाए और धब्बों में जले और मांस लगभग 30 मिनट तक पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
3
एक उथले डिश में, कॉर्नफ्लेक्स को अजमोद के साथ टॉस करें और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
मकई के गुच्छेमकई के गुच्छे
अजमोदअजमोद
4
चिकन को मक्खन से ब्रश करें । चिमटे का उपयोग करके, चिकन को कॉर्नफ्लेक मिश्रण में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिमटेचिमटे
5
एक थाली में स्थानांतरित करें और मेज पर टबैस्को सॉस पास करते हुए परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉसगर्म सॉस
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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