क्रम्पेट्स
क्रम्पेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 180 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. इस रेसिपी से 206 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाउडर दूध, बेकिंग सोडा, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रम्पेट्स, क्रम्पेट्स, तथा क्रम्पेट्स.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में खमीर, चीनी और 1 कप गर्म पानी मिलाएं और मिश्रण के बुलबुले, लगभग 15 मिनट तक बैठने दें ।
अलग कटोरे में एक साथ आटा, नमक, और पाउडर दूध फिर खमीर/पानी के मिश्रण के साथ-साथ 1 3/4 कप गर्म पानी डालें और एक लकड़ी के चम्मच के साथ एक बल्लेबाज बनने तक मिलाएं । प्लास्टिक के साथ कवर करें और बल्लेबाज को गर्म स्थान पर एक घंटे के लिए उठने और बुलबुला होने दें ।
शेष चम्मच पानी और बेकिंग सोडा को एक साथ मिलाएं और बल्लेबाज के साथ मिलाएं ।
मध्यम कम गर्मी पर एक बड़ा फ्लैट तवे, या बड़ा कड़ाही रखें और खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रे करें । स्प्रे के साथ 4 इंच के रिंग मोल्ड्स के अंदर स्प्रे करें और ग्रिल पर रखें । रिंग मोल्ड्स को बैटर के साथ 1/2 तरफ से भरें और तब तक पकाएं जब तक कि क्रम्पेट के ऊपर बुलबुले से ढक न जाए और लगभग 10 मिनट तक सूखा दिखे ।
रिंग से निकालें और तब तक पकाते रहें जब तक कि क्रम्पेट का शीर्ष स्पर्श तक सूख न जाए, एक और 5 मिनट ।
तवे से निकालें और शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
नरम मक्खन के साथ गर्म परोसें ।