कोरविना कैसरोला (इक्वाडोर मछली पुलाव)

कोरविना कैसरोला (इक्वाडोर मछली पुलाव)
कोरविना कैसरोला (इक्वाडोर मछली पुलाव) को लगभग आवश्यकता होती है 1 घंटा 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 831 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 55 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, मोटे नमक, मूंगफली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं निकारागुआन ऑबर्जिन (बैंगन) पुलाव (कैसरोला डी बेरेंजा), कोरविना पारंपरिक, तथा फैनेस्का (इक्वाडोरियन लेंटेन चावडर).

सामग्री

113हैबेनेरो मिर्चशिमला मिर्च, छिलका, बीज, कटा हुआशिमला मिर्च, छिलका, बीज, कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तबेकिंग डिश को मक्खन लगाने के लिए अतिरिक्त अनसाल्टेड मक्खनबेकिंग डिश को मक्खन लगाने के लिए अतिरिक्त अनसाल्टेड मक्खन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएनाट्टो तेल (अचियोट तेल, मंटेका)एनाट्टो तेल (अचियोट तेल, मंटेका)454हैबेनेरो मिर्चमछली पट्टिकामछली पट्टिका4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च113हैबेनेरो मिर्चप्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4हरे पौधेहरे पौधे1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी113हैबेनेरो मिर्चटमाटर, खुली, बीज, कटा हुआटमाटर, खुली, बीज, कटा हुआ198हैबेनेरो मिर्चअनसाल्टेड मक्खन, प्लसअनसाल्टेड मक्खन, प्लस57हैबेनेरो मिर्चअनसाल्टेड मूंगफलीअनसाल्टेड मूंगफली9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मेनू पर मछली? पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ पेयर करने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां क्लोस विंडसबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Gris
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कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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