कोरिज़ो और क्वेसो फ्रेस्को के साथ नाश्ता पोलेंटा

एक की जरूरत है लस मुक्त सुबह भोजन? कोरिज़ो और क्वेसो फ्रेस्को के साथ नाश्ता पोलेंटा कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 894 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, फेटा चीज़, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कोरिज़ो और क्वेसो फ्रेस्को के साथ अरेपा चिप्स, सीलेंट्रो मोजो के साथ सीयर क्वेसो फ्रेस्को और क्वेसो पनेला, तथा क्वेसो फ्रेस्को के साथ गुआकामोल.