क्रैनबेरी ऑरेंज-ग्लेज़ेड कैनसस सिटी स्पेयर रिब्स

क्रैनबेरी ऑरेंज-ग्लेज़ेड कैनसस सिटी स्पेयर रिब्स
क्रैनबेरी ऑरेंज-ग्लेज़ेड कैनसस सिटी स्पेयर रिब्स केवल मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 1761 कैलोरी, 83g प्रोटीन की, तथा 123g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे और 50 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, नमक, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कैनसस सिटी BBQ पसलियों, कैनसस सिटी-शैली की पसलियां, तथा कैनसस सिटी बारबेक्यू सॉस के साथ पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पसलियों की धीमी गति से खाना पकाने की शुरुआत से कुछ घंटे पहले, एक कटोरे में लहसुन पाउडर, प्याज पाउडर, मिर्च पाउडर, पेपरिका, सूखी सरसों और नमक को मिलाकर अच्छी तरह से मिलाएं । मांस में मसाला मिश्रण रगड़ें और कुछ घंटों के लिए बैठने दें । मिश्रण मांस में पिघल जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
कंधाकंधा
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
बारबेक्यू शुरू करने से लगभग 30 मिनट पहले, ग्रिल को गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
3
स्टोवटॉप पर, एक सॉस पैन में संतरे का रस, शहद और क्रैनबेरी सॉस मिलाएं, अच्छी तरह मिलाने के लिए हिलाएं । धीमी आंच पर तब तक उबालें जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए, फिर बारबेक्यू सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिक
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
4
1/2 घंटे तक उबलने दें ।
5
पसलियों को ग्रिल पर रखें और धीरे-धीरे पकाएं, कभी-कभी पलटें । जब मांस कांटा निविदा बनने लगता है, तो सॉस पर ब्रश करना शुरू करें । बारबेक्यू प्रक्रिया के दौरान पसलियों पर सॉस लगाना जारी रखें । जब पसलियां अलग होने में सक्षम होती हैं, तो वे तैयार होती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसूखी सरसोंसूखी सरसों4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहंगेरियन पेपरिकाहंगेरियन पेपरिका4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकंधाकंधा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंडपोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन4बड़े रैक4 पाउंड या अधिक, कैनसस सिटी ने अतिरिक्त पसलियों को काट दिया, कठोर हड्डी को हटा दिया4 पाउंड या अधिक, कैनसस सिटी ने अतिरिक्त पसलियों को काट दिया, कठोर हड्डी को हटा दिया340हैबेनेरो मिर्चअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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