क्रैनबेरी ऑरेंज स्टफिंग और पैन ग्रेवी के साथ तुर्की कटलेट
क्रैनबेरी ऑरेंज स्टफिंग और पैन ग्रेवी के साथ तुर्की कटलेट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 475 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाइम के पत्ते, मक्खन, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-ऑरेंज टर्की कटलेट, ऑरेंज-क्रैनबेरी पैन सॉस के साथ सॉटेड टर्की कटलेट, तथा ग्रेवी और क्रैनबेरी सॉस के साथ ओपन फेस्ड टर्की स्टफिंग पैटी.
निर्देश
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इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
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मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में जैतून का तेल और मक्खन गरम करें । जब मक्खन पिघल जाए तो अजवाइन, प्याज और तेज पत्ता डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । मफिन को पैन में क्रम्बल करें और सब्जियों के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सब्जी
जैतून का तेल
बे पत्तियां
मक्खन
अजवाइन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
थाइम और चिकन स्टॉक जोड़ें । कुक भराई 5 मिनट, कभी कभी क्रियाशीलता, तो गर्मी से हटाने और गर्म पैन में खड़े हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक
भराई
थाइम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
टर्की और ग्रेवी: मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और जैतून का तेल डालें । नमक, काली मिर्च और पोल्ट्री मसाला के साथ सीजन टर्की कटलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोल्ट्री मसाला
तुर्की स्तन कटलेट
जैतून का तेल
काली मिर्च
पूरे तुर्की
ग्रेवी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्रत्येक तरफ 5 मिनट भूनें, फिर कटलेट को एक गर्म प्लेट में स्थानांतरित करें और एल्यूमीनियम पन्नी के साथ प्लेट को कवर करें । कड़ाही को स्टोव पर लौटाएं और गर्मी को थोड़ा कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैन
स्टोव
5
मक्खन जोड़ें, फिर पिघला हुआ मक्खन में आटा । आटा और मक्खन को एक या दो मिनट में पकाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
सभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
6
चिकन स्टॉक में व्हिस्क । वांछित ग्रेवी स्थिरता के लिए स्टॉक 2 या 3 मिनट कम करें । अपने स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
स्टॉक
ग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
सेवा करने के लिए, एक आइसक्रीम स्कूप का उपयोग करके प्रत्येक डिनर प्लेट पर टीला क्रैनबेरी ऑरेंज स्टफिंग । स्टफिंग के ऊपर सॉटेड टर्की कटलेट को आराम दें और टर्की को ग्रेवी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्तन कटलेट
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)