क्रीम क्रेप्स

क्रीम क्रेप्स
रेसिपी क्रीम क्रेप्स तैयार है लगभग 1 घंटे और 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 246 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, दूध, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक बहुत सस्ती सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो क्रीम क्रेप्स, केला-रास्पबेरी क्रेप्स, तथा फ्लोरेंटाइन चीज़ क्रेप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मिश्रित होने तक मध्यम कटोरे में अंडे और दूध । आटे में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
अंडाअंडा
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
30 मिनट खड़े होने दें ।
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 8 इंच की कड़ाही स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
मध्यम गर्मी पर गर्मी ।
5
कड़ाही में 1/4 कप बल्लेबाज डालो; झुकाव कड़ाही बल्लेबाज के साथ समान रूप से कड़ाही के नीचे कवर करने के लिए । 1 से 2 मिनट पकाएं। या जब तक सीआरपीई के नीचे हल्का भूरा न हो जाए । पैन से ढीला करने के लिए सीआरपीई के स्पैटुला गोल किनारे को चलाएं; सीआरपीई बारी । कुक 1 मिनट। या जब तक सीआरपीई के नीचे हल्का भूरा न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
स्पुतुलास्पुतुला
6
कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं कुल 8 क्रेप्स बनाने के लिए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
मिश्रित होने तक क्रीम पनीर, चीनी, नींबू उत्तेजकता और रस मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
रसरस
चीनीचीनी
8
2 गोल बड़े चम्मच फैलाएं। प्रत्येक क्रेप पर क्रीम पनीर मिश्रण; क्वार्टर में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
फैल गयाफैल गया
9
मिठाई प्लेटों पर रखें ।
10
कुक और हलचल बरकरार रखता है और कम गर्मी 2 से 3 मिनट पर सॉस पैन में पानी । या जब तक गर्म न हो जाए । क्रेप्स पर चम्मच।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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