कैरोल के दोस्त मर्लिन के आटिचोक चिकन

कैरोल के दोस्त मर्लिन आटिचोक चिकन एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 719 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. के लिए $ 2.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, लहसुन पाउडर, बेस्ट फूड्स मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मॉन्टेरी पालक आटिचोक डुबकी (मेरे दोस्त एमिली से), अखरोट के साथ ब्रेज़्ड अनार चिकन {फेसेंजन} - ट्रेसी राइडर और कैरोल टोपेलियन-भोजन में 50 महिला गेम चेंजर, तथा एक दोस्त के लाल सेम और चावल का दोस्त.