क्रॉस्टिनी एम्पोली
क्रोस्टिनी एम्पोली एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 57 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह बहुत ही उचित कीमत वाले होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में टमाटर, लहसुन की कली, पुदीना और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 20 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (टस्कन चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (चिकन लीवर क्रॉस्टिनी), तथा मिश्रित क्रोस्टिनी: क्रोस्टिनी मिस्टी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में कटा हुआ टमाटर, नमक और काली मिर्च मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
अजमोद और अगली 5 सामग्री (अंडे के माध्यम से अजमोद) को एक दूसरे कटोरे में मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
प्रत्येक टोस्टेड ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ लहसुन के कटे हुए हिस्से को रगड़ें ।
टमाटर का मिश्रण और अजमोद का मिश्रण मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं । प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर 2 बड़े चम्मच टमाटर-अजमोद का मिश्रण डालें ।
क्रॉस्टिनी के ऊपर 1 बड़ा चम्मच तेल छिड़कें ।