कोलकैनन

कोलकैनन
कोलकैनन एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 856 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 46 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । दुकान पर जाएं और गोभी उठाएं, खाना पकाने के तेल, आधा और आधा, और कुछ अन्य चीजें आज इसे बनाने के लिए । 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलकैनन, कोलकैनन, तथा कोलकैनन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में, आलू को ठंडे नमकीन पानी से ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाएं और निविदा तक पकाना, 15 से 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
जबकि आलू पक रहे हैं, बेकन को 9 से 12 इंच के ओवनप्रूफ पैन में डालें । (कोई प्लास्टिक हैंडल नहीं!)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
अगर बेकन दुबला है, तो तेल का एक छोटा सा छींटा डालें । मध्यम से मध्यम-धीमी आँच पर कुरकुरे किनारों से हल्का ब्राउन होने तक, 10 मिनट या उससे कम समय तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
पतला-पतला-
4
पैन को पेपर टॉवल से पोंछ लें । अत्यधिक गहन होने की आवश्यकता नहीं है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
1/2 स्टिक मक्खन जोड़ें और मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
6
प्याज़ डालें और पारभासी, 10 या इतने मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
7
प्याज में गोभी जोड़ें, प्याज के साथ अच्छी तरह से टॉस करें, और कवर करें । गोभी के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं । कभी-कभी हिलाओ, अगर प्याज बहुत अधिक भूरा हो रहा है तो गर्मी कम करें । (थोड़ा ब्राउनिंग ठीक है, लेकिन अच्छी तरह से किया हुआ प्याज आलू को अभिभूत कर देगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
8
आलू को सूखा लें और उन्हें बर्तन में लौटा दें । लगभग दस सेकंड के लिए उच्च गर्मी पर, बर्तन को हिलाते हुए सूखा । गर्मी बंद करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
2 बड़े चम्मच जोड़ें मक्खन और आधा और आधा, और मैश-हाथ से-अपनी पसंद के हिसाब से । मैं खुद कुछ गांठ पसंद करता हूं-याद रखें, यह एक देशी व्यंजन है । और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च, फिर और भी काली मिर्च डालें!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
आधा और आधाआधा और आधा
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
10
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
11
गोभी-प्याज के मिश्रण को आलू में डुबोएं और अच्छी तरह मिलाएं । बेकन को पैन में लौटाएं, कम या ज्यादा समान रूप से वितरित करें । ऊपर से आलू को स्कूप करें, बेकन को ढकने के लिए फैलाएं । बहुत ज्यादा चिकना न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
शेष मक्खन के साथ शीर्ष डॉट (आपको इसकी आवश्यकता नहीं हो सकती है) । ब्रॉयलर के नीचे तब तक चलाएं जब तक कि शीर्ष अच्छी तरह से ब्राउन न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
13
परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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