केल और ब्रेडक्रंब के साथ ऑर्किचेट

केल और ब्रेडक्रंब के साथ ऑर्किटेट एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.15 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 531 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास एंकोवी, ऑर्किचेट, टस्कन केल और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्रेडक्रंब का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब स्ट्रूडल एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्रेडक्रंब के साथ वेजी ऑर्किचेट, फूलगोभी, ब्रेडक्रंब, पैनकेटा और पेपिटोस के साथ ऑर्किचेट, तथा डिनर टुनाइट: फूलगोभी, बेकन और ब्रेडक्रंब के साथ ऑर्किचेट समान व्यंजनों के लिए ।