केले की रोटी चतुर्थ
केले की रोटी चतुर्थ अपने सुबह भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग सोडा, आटा, छोटा करना और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो केले की रोटी, केले की रोटी कैसे बनाये / झटपट केले की रोटी, अंडे रहित केले की रोटी , शाकाहारी केले की रोटी कैसे बनाएं, तथा केले की रोटी-आप घर पर केले की रोटी बना सकते हैं, इसे बनाना आसान है, और इसका स्वाद लाजवाब है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । ग्रीस 2-9 एक्स 5 इंच लोफ पैन । एक मध्यम कटोरे में, केले को मैश करें और अंडे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
बड़े कटोरे में, छोटा हरा और धीरे-धीरे चीनी जोड़ें । वेनिला और केले के मिश्रण में हिलाओ ।
आटा, बेकिंग सोडा और नमक को एक साथ फेंट लें; बल्लेबाज में मिश्रण ।
चाहें तो अखरोट डालें। तैयार पैन के बीच विभाजित करें ।
पहले से गरम ओवन में 1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें, या जब तक पाव के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए ।