केला-दालचीनी मफिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए केले-दालचीनी मफिन को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 221 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बेकिंग सोडा, पिसी हुई दालचीनी, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला-दालचीनी मफिन, केला दालचीनी मफिन, तथा दालचीनी स्ट्रेसेल के साथ केला मफिन.
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें केवल 12 नियमित आकार के मफिन कप को छोटा या स्प्रे के साथ ग्रीस करें, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन करें ।
मध्यम कटोरे में, 2/3 कप चीनी, तेल और अंडे को वायर व्हिस्क से फेंटें । केले और वेनिला में हिलाओ । शेष मफिन सामग्री में सिक्त होने तक हिलाओ । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सेंकना 17 से 21 मिनट या जब तक टूथपिक केंद्र में डाला साफ बाहर आता है. पैन से कूलिंग रैक तक तुरंत हटा दें ।
छोटे कटोरे में, 1/4 कप चीनी और 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएं। मफिन टॉप को पिघले हुए मक्खन में डुबोएं, फिर दालचीनी-चीनी में ।