केला-पेकन पेनकेक्स एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 27 सर्विंग्स बनाता है 218 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, सोने का आटा, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो केले पेकन पेनकेक्स, केला-पेकन पेनकेक्स, तथा केले पेकन पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शराबी तक हाथ बीटर के साथ मध्यम कटोरे में अंडे मारो । मैदा, छाछ, मसले हुए केले, चीनी, तेल, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को चिकना होने तक फेंटें । पेकान में हिलाओ। (पतले पेनकेक्स के लिए, अतिरिक्त 1 से 2 बड़े चम्मच दूध में हलचल करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग: कटे हुए अखरोट और हॉट फज आइसक्रीम टॉपिंग
नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
16 लघु वेनिला वेफर्स
जीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
मध्यम गर्मी पर 375 एफ या गर्मी स्किलेट को गर्म करें । यदि आवश्यक हो तो मक्खन के साथ ग्रिल्ड को चिकना करें । (तवे का परीक्षण करने के लिए, पानी की कुछ बूंदों के साथ छिड़के । यदि बुलबुले चारों ओर कूदते हैं, तो गर्मी सही है । )
प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर कप या घड़े से 1/4 कप बैटर से थोड़ा कम डालें । पैनकेक को पफ होने तक पकाएं और किनारों के आसपास सुखाएं । पलट कर दूसरी तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
कटा हुआ केले और स्ट्रॉबेरी हिस्सों के साथ पेनकेक्स परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
(ब्लॉक कार्टन)
5
सिरप के साथ बूंदा बांदी । व्हीप्ड क्रीम के साथ शीर्ष; जायफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)