केले पालक पेनकेक्स

केले पालक पेनकेक्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 7 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 363 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. पिसी हुई दालचीनी, ब्राउन शुगर, रम का अर्क और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा क्रियोल व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो केले पालक पेनकेक्स, केले पालक पेनकेक्स, तथा केले फोस्टर के साथ वेनिला केफिर पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।