काले-बीन और पीले-चावल का सलाद

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ब्लैक-बीन और पीले-चावल का सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 380 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । ताजा जमीन काली मिर्च, खाना पकाने का तेल, अजमोद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण यह नुस्खा इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लेता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पीले चावल और काले बीन सलाद, भुनी हुई मिर्च और मसालेदार काली बीन्स के साथ पीले चावल का सलाद, तथा ब्लैक बीन और चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।