काले बीन स्वाद
ब्लैक बीन स्वाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 280 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 87 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, सेरानो मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो काले बीन और मकई स्वाद, काले सेम और मकई स्वाद, तथा काली बीन और मकई के स्वाद के साथ तिलपिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
लगभग 1 घंटे या ठंडा होने तक ढककर ठंडा करें । 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में कसकर कवर स्टोर करें ।