क्लैम और मसल्स के साथ मसालेदार भाषा

क्लैम और मसल्स के साथ मसालेदार लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 444 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेसटेरियन आहार। 38 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कोषेर नमक, जैतून का तेल, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट का हलवा मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 68 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार टमाटर शोरबा के साथ मसल्स और क्लैम, क्लैम रेसिपी के साथ मसालेदार भाषा, और एक फ्लैश में फ्रेंच: मार्सिले शैली के मसालेदार क्लैम और मसल्स समान व्यंजनों के लिए ।