काली मिर्च चावल और कंफ़ेद्दी बीफ़
काली मिर्च चावल और कंफ़ेद्दी बीफ़ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 412 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन शोरबा, डिजॉन सरसों और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 68 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मसालेदार बीफ और लाल मिर्च चावल का कटोरा, जीरा बीफ काली मिर्च स्टेक और ब्राउन राइस, तथा ग्राउंड बीफ और चावल के साथ भरवां बेल मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन शोरबा को उबाल लें।
चावल डालें और मिलाएँ । 20 मिनट के लिए गर्मी, कवर और उबाल कम करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में तेल गरम करें, और बीफ़, लाल शिमला मिर्च, पीली शिमला मिर्च और हरी शिमला मिर्च को तब तक पकाएँ जब तक कि बीफ़ समान रूप से ब्राउन न हो जाए । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
गोमांस मिश्रण में डिजॉन सरसों और शहद हिलाओ । पके हुए चावल में हरा प्याज डालें ।
चावल के ऊपर मिर्च और बीफ परोसें ।