काली मिर्च बीफ

काली मिर्च बीफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काली मिर्च बीफ़ को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.89 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 752 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ईवो, वाइन, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चीनी काली मिर्च स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ हलचल-तला हुआ बीफ़), ब्लैक बीन बीफ और काली मिर्च हलचल तलना, तथा काली मिर्च बीफ और शतावरी हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोमांस को कमरे के तापमान पर लाएं । पैट सूखी और नमक के साथ छिड़के । आटे में हल्के से गोमांस डालें, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में लगभग 1 बड़ा चम्मच ईवो गरम करें । आधा बीफ़ ब्राउन करें और एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
3
बर्तन में एक और 1 बड़ा चम्मच ईवो जोड़ें और शेष गोमांस को भूरा करें । सभी बीफ़ को बर्तन में लौटा दें और बीफ़ को ढकने के लिए स्टॉक और पर्याप्त पानी डालें । लहसुन और बे पत्ती में हिलाओ और उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, आंशिक रूप से बर्तन को कवर करें और 2 घंटे के लिए उबाल लें । रेड वाइन, टमाटर का पेस्ट और काली मिर्च डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि बीफ़ अलग न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए, 2 से 3 घंटे अधिक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
जब गोमांस लगभग पकना समाप्त हो जाए, तो आलू को उबलते पानी के बर्तन में 12 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5
नाली और गर्म बर्तन पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
टेलेगियो को क्यूब्स में काटें और वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए पर्याप्त दूध के साथ आलू में मैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ ऋषि और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
Taleggio पनीरTaleggio पनीर
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
7
कटोरे के बीच गोमांस और सॉस को विभाजित करें और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
कुक का नोट: बीफ स्टू को कवर किया जा सकता है और मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए प्रशीतित किया जा सकता है । सॉस को पतला करने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालकर धीरे से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1किलोग्रामबीफ स्टू मांस, 2 इंच के क्यूब्स में काट लेंबीफ स्टू मांस, 2 इंच के क्यूब्स में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड5या 6 लौंग लहसुन, कुचलया 6 लौंग लहसुन, कुचल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेEVOOEVOO6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसभी उद्देश्य आटा, ड्रेजिंग के लिएसभी उद्देश्य आटा, ड्रेजिंग के लिए1छोड़ दोगार्निश के लिए मोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोदगार्निश के लिए मोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध या आधा-आधादूध या आधा-आधा3पत्तियांA few fresh sage tornA few fresh sage torn4स्टार्च आलू, खुली और cubedस्टार्च आलू, खुली और cubed227हैबेनेरो मिर्चटेलेगियो, गाय का दूध रोबियोला या अन्य पका हुआ नरम-छिलका पनीरटेलेगियो, गाय का दूध रोबियोला या अन्य पका हुआ नरम-छिलका पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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