काली मिर्च बीफ

काली मिर्च बीफ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काली मिर्च बीफ़ को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.89 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 752 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ईवो, वाइन, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चीनी काली मिर्च स्टेक (प्याज, मिर्च और काली मिर्च सॉस के साथ हलचल-तला हुआ बीफ़), ब्लैक बीन बीफ और काली मिर्च हलचल तलना, तथा काली मिर्च बीफ और शतावरी हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोमांस को कमरे के तापमान पर लाएं । पैट सूखी और नमक के साथ छिड़के । आटे में हल्के से गोमांस डालें, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में लगभग 1 बड़ा चम्मच ईवो गरम करें । आधा बीफ़ ब्राउन करें और एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
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जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन1 स्टिक मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
3
बर्तन में एक और 1 बड़ा चम्मच ईवो जोड़ें और शेष गोमांस को भूरा करें । सभी बीफ़ को बर्तन में लौटा दें और बीफ़ को ढकने के लिए स्टॉक और पर्याप्त पानी डालें । लहसुन और बे पत्ती में हिलाओ और उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, आंशिक रूप से बर्तन को कवर करें और 2 घंटे के लिए उबाल लें । रेड वाइन, टमाटर का पेस्ट और काली मिर्च डालें और तब तक पकाएँ जब तक कि बीफ़ अलग न हो जाए और सॉस गाढ़ा न हो जाए, 2 से 3 घंटे अधिक ।
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परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां5 पाउंड हड्डी वाली छोटी पसलियां
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
युकोनयुकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
4
जब गोमांस लगभग पकना समाप्त हो जाए, तो आलू को उबलते पानी के बर्तन में 12 से 15 मिनट तक पकाएं ।
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कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
5
नाली और गर्म बर्तन पर लौटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
6
टेलेगियो को क्यूब्स में काटें और वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए पर्याप्त दूध के साथ आलू में मैश करें । नमक और काली मिर्च के साथ ऋषि और मौसम में हिलाओ ।
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NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
Taleggio पनीरTaleggio पनीर
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
सेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुईसेवॉय गोभी, या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटी हुई
7
कटोरे के बीच गोमांस और सॉस को विभाजित करें और अजमोद के साथ छिड़के ।
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1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
8
कुक का नोट: बीफ स्टू को कवर किया जा सकता है और मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए प्रशीतित किया जा सकता है । सॉस को पतला करने के लिए आवश्यकतानुसार पानी डालकर धीरे से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकास्टडिंग हैम के लिए पूरास्टडिंग हैम के लिए पूरा1किलोग्रामबीफ स्टू मांस, 2 इंच के क्यूब्स में काट लेंबीफ स्टू मांस, 2 इंच के क्यूब्स में काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्डगर्म पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड5या 6 लौंग लहसुन, कुचलया 6 लौंग लहसुन, कुचल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेEVOOEVOO6थोड़ी सी कटी हुई तोरीसभी उद्देश्य आटा, ड्रेजिंग के लिएसभी उद्देश्य आटा, ड्रेजिंग के लिए1छोड़ दोगार्निश के लिए मोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोदगार्निश के लिए मोटे कटा हुआ ताजा फ्लैट अजमोद2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमोटे जमीन काली मिर्चमोटे जमीन काली मिर्च6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमककोषेर नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदूध या आधा-आधादूध या आधा-आधा3पत्तियांA few fresh sage tornA few fresh sage torn4स्टार्च आलू, खुली और cubedस्टार्च आलू, खुली और cubed227हैबेनेरो मिर्चटेलेगियो, गाय का दूध रोबियोला या अन्य पका हुआ नरम-छिलका पनीरटेलेगियो, गाय का दूध रोबियोला या अन्य पका हुआ नरम-छिलका पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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