क्लासिक कैंडिड शकरकंद
क्लासिक कैंडिड शकरकंद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 290 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, मक्खन, पीले-मांस वाले शकरकंद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो कैंडिड शकरकंद, कैंडिड शकरकंद, तथा कैंडिड शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उबलते पानी के कुछ इंच के ऊपर स्टीमर में पूरे मीठे आलू रखें, और कवर करें । निविदा तक कुक, लगभग 30 मिनट ।
पील, और शकरकंद को 1/2 इंच के स्लाइस में लंबा काट लें ।
9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें ।
मध्यम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन, ब्राउन शुगर, पानी और नमक पिघलाएं । जब सॉस चुलबुली हो जाए और चीनी घुल जाए, तो आलू के ऊपर डालें ।
1 घंटे के लिए पहले से गरम ओवन में बेक करें, कभी-कभी शकरकंद को ब्राउन शुगर सॉस के साथ चखना ।