क्लासिक मिनी मीटलोव्स

क्लासिक मिनी मीटलोव्स
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 35 मिनट हैं, तो क्लासिक मिनी मीटलोव्स आज़माने के लिए एक अद्भुत डेयरी मुक्त और फोडमैप अनुकूल रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 284 कैलोरी , 27 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है । $2.48 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है। इस रेसिपी से 13 लोग प्रभावित हुए। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए मूल, हंट्स® टोमैटो केचप, हंट्स® टोमैटो सॉस-बिना नमक मिलाए, और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 58% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन अच्छा है। समान व्यंजनों के लिए क्लासिक मिनी मीटलोव्स , क्लासिक मिनी मीटलोव्स और मिनी मीटलोव्स आज़माएँ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फेरनहाइट पर पहले से गरम कर लें। उथले बेकिंग पैन पर एल्युमीनियम फॉयल बिछा दें; कुकिंग स्प्रे से फ़ॉइल स्प्रे करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स2 कप हनी मेड® ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स
2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़2 कप ताज़ा कसा हुआ तीखा चेडर चीज़
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
बीफ, टमाटर सॉस, एग बीटर्स, ओट्स और सूप के मिश्रण को बड़े कटोरे में अच्छी तरह मिश्रित होने तक मिलाएं। लगभग 4x3 इंच के 4 मिनी मीटलोव्स का आकार दें; तैयार पैन में रखें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
EggbeatersEggbeaters
1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण1 लिफाफा (1 औंस) प्याज सूप मिश्रण
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
केचप को मीटलोव्स के शीर्ष पर समान रूप से फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
4
25 मिनट तक बेक करें या जब तक मीटलोव्स पक न जाएं (160 डिग्री फारेनहाइट)।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
5
सेवा करने से पहले पांच मिनट खड़े रहें।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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