क्लासिक Cobb सलाद
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? क्लासिक कॉब सलाद कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 49 ग्राम वसा, और कुल का 621 कैलोरी. के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । पेपरकॉर्न, डिजॉन सरसों, 2 प्याज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्लासिक Cobb सलाद, क्लासिक Cobb सलाद, तथा क्लासिक Cobb सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में पकाएँ, हिलाते हुए, कुरकुरा होने तक, 15 से 20 मिनट तक; नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
इस बीच, अंडे को सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से लगभग 1 इंच तक ढक दें । मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल लाएं, फिर कवर करें, गर्मी से हटा दें और खड़े होने दें, 10 से 12 मिनट ।
नाली, फिर ठंडे पानी के नीचे ठंडा करने के लिए चलाएं । ठंडे बहते पानी के नीचे छीलें । नमक के साथ कठोर पके हुए अंडे और मौसम को काट लें ।
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन, लेमन जेस्ट और जूस, तेज पत्ते, अजवायन के फूल, पेपरकॉर्न और एक बड़ी चुटकी नमक मिलाएं; चिकन को 1/2 इंच तक ढकने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें । मध्यम आँच पर एक नंगे उबाल लें (उबालें नहीं) और तब तक पकाएँ जब तक कि चिकन के सबसे मोटे हिस्से में थर्मामीटर 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 7 मिनट तक न डाला जाए ।
चिकन को कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 5 मिनट आराम करें ।
एक सर्विंग बाउल में सिरका, प्याज़, सरसों और 1/2 टीस्पून नमक को फेंट लें ।
इमल्सीफाइड होने तक धीमी, स्थिर धारा में जैतून के तेल में फेंटें; काली मिर्च के साथ मौसम । चिकन को डाइस करें और एक अलग कटोरे में 1 बड़ा चम्मच ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
आधा, गड्ढे और पासा avocados. नमक के साथ टमाटर का मौसम ।
ड्रेसिंग के ऊपर सर्विंग बाउल में बिब और रोमेन लेट्यूस डालें । लेट्यूस के ऊपर पंक्तियों में बेकन, हार्ड-पके हुए अंडे, चिकन, एवोकाडो, टमाटर और नीले पनीर को व्यवस्थित करें । परोसने के लिए तैयार होने पर, सलाद को टॉस करें और नमक और काली मिर्च डालें ।