केले Muffins की कमी
केले क्रंच मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 424 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । 28 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, केला, नारियल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो Bananan जई Muffins की कमी, केले Muffins की कमी, तथा केले Muffins की कमी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
पेपर लाइनर्स के साथ लाइन 18 बड़े मफिन कप । मैदा, चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक को पैडल अटैचमेंट से लगे इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में छान लें ।
पिघला हुआ मक्खन डालें और ब्लेंड करें ।
अंडे, दूध, वेनिला, और मैश किए हुए केले को मिलाएं, और उन्हें आटा-और-मक्खन मिश्रण में जोड़ें । प्याले को खुरच कर अच्छी तरह ब्लेंड कर लें । नहीं overmix.
कटे हुए केले, अखरोट, ग्रेनोला और नारियल को बैटर में फोल्ड करें । बल्लेबाज को पेपर लाइनर्स में चम्मच करें, प्रत्येक 1 को शीर्ष पर भरें । यदि वांछित हो, तो प्रत्येक मफिन को सूखे केले के चिप्स, ग्रेनोला या नारियल के साथ शीर्ष करें ।
25 से 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक कि टॉप ब्राउन न हो जाएं और टूथपिक साफ न निकल जाए । थोड़ा ठंडा करें, पैन से निकालें और परोसें ।