खेत चिकन पिटा जेब
खेत चिकन पिटा जेब एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 476 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास टमाटर, रोमेन लेट्यूस, रैंच ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चिकन पिटा जेब, चिकन और अरुगुला पीटा जेब, तथा चिकन वेजी पिटा पॉकेट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं ।
ड्रेसिंग जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । चम्मच सलाद मिश्रण समान रूप से पीटा हिस्सों में ।
श्रेड लेट्यूस की मदद करें
चिकन को काटने में मदद करें
चम्मच मिश्रण को पिसा हलवे में मदद करें