गज़्पाचो सूप (ठंडा स्पेनिश सूप)

गज़्पाचो सूप (ठंडा स्पेनिश सूप)
नुस्खा गज़्पाचो सूप (ठंडा स्पेनिश सूप) मोटे तौर पर आपकी यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 6 और लागत में कार्य करता है प्रति सेवारत 53 सेंट. इस सूप में है 20 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. 70 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, टमाटर, लहसुन की कली और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो स्पेनिश गज़्पाचो {ठंडी गर्मी का सूप}, उबले हुए" पनीर " टोस्ट के साथ कच्चे में स्पेनिश गज़्पाचो सूप, तथा गज़्पाचो सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में रखें और तब तक ब्लेंड करें जब तक आपके पास एक चिकना मिश्रण न हो जाए । मसाला समायोजित करें और एक कटोरे में स्थानांतरित करें और बहुत ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 3 hours.To परोसें, गज़्पाचो को कटोरे या कप में विभाजित करें और ककड़ी और लाल मिर्च के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
गजपाचोगजपाचो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएखीरा, बारीक कटा हुआ (गार्निश के लिए)खीरा, बारीक कटा हुआ (गार्निश के लिए)1लहसुन लौंग कटा हुआलहसुन लौंग कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरी मिर्च, बीजयुक्त और कटा हुआहरी मिर्च, बीजयुक्त और कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएलाल मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ (गार्निश के लिए)लाल मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ (गार्निश के लिए)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़यदि आप चाहें तो नमक या अधिकयदि आप चाहें तो नमक या अधिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी सिरकाशेरी सिरका7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबहुत पके टमाटरबहुत पके टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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