गर्म क्रैनबेरी-अदरक पंच
आपके पास कभी भी बहुत अधिक पेय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्म क्रैनबेरी-अदरक पंच को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 366 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। क्रैनबेरी जूस, चीनी, नीबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो क्रैनबेरी अदरक शराब पंच, फ़िज़ी अदरक-क्रैनबेरी पंच, तथा स्पार्कलिंग क्रैनबेरी अदरक पंच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर 2 - से 3-चौथाई पैन में क्रैनबेरी का रस और अदरक मिलाएं । एक उबाल लाने के लिए और स्वाद को बढ़ाने के लिए पकाना, लगभग 20 मिनट ।
नींबू का रस और 1/3 कप चीनी में हिलाओ; चीनी भंग होने तक हिलाओ । स्वाद लें और चाहें तो 1/4 कप और चीनी डालें ।
थर्मस या हीटप्रूफ पिचर (ठोस पदार्थों को त्यागें) में एक महीन छलनी के माध्यम से डालें ।