गुआकामोल के साथ चिकन टैक्विटोस

गुआकामोल के साथ चिकन टैक्विटोस
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? गुआकामोल के साथ चिकन टैक्विटोस कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 57 ग्राम प्रोटीन, 62 ग्राम वसा, और कुल का 980 कैलोरी. के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 55 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मूली, प्याज, कनोलन तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो 5-सामग्री चिकन गुआकामोल टैक्विटोस, टोमाटिलो गुआकामोल के साथ बीफ जीभ, कोरिज़ो और आलू टैक्विटोस, तथा टैक्विटोस ओ फ्लौटस डी पोलो (चिकन टैक्विटोस या फ्लौटस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में एवोकाडोस, सफेद प्याज, जलेपीनो, लहसुन, सीताफल और नींबू का रस मिलाएं । एक चम्मच का प्रयोग करें, और तब तक हिलाएं जब तक कि सब कुछ मलाईदार न हो जाए, लेकिन अभी भी एवोकैडो के कुछ टुकड़े हैं । स्वादानुसार नमक डालें। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याजसफेद प्याज
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
1
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
प्याज और लहसुन लौंग जोड़ें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, जब तक कि प्याज और लहसुन भौंह शुरू न हो जाए, लगभग 7 मिनट । गर्मी बंद करें और निकालें, जितना संभव हो उतना तेल पीछे छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
3
टमाटर, जलेपीनोस और नमक के साथ एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें । मिश्रित होने तक ब्लेंड करें, लेकिन फिर भी कुछ बनावट के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
डच ओवन में एक और बड़ा चम्मच तेल डालें और झिलमिलाहट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
5
ब्लेंडर की सामग्री जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ, और तब तक पकाना जब तक सॉस एक मोटी सॉस जैसी स्थिरता में कम न हो जाए, 2 से 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
आँच से हटाएँ, कटा हुआ चिकन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याजकंटेनर कटा हुआ प्याज
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
7
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 1/4 कप तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
8
एक टॉर्टिला डालें और इसे तेल में नरम होने तक, दो से तीन सेकंड तक उबलने दें । फ्लिप करें और इसे एक और दो सेकंड दें, और फिर पेपर तौलिए पर निकालें और निकालें । शेष टॉर्टिला के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
9
एक समय में एक टॉर्टिला काम करना, चम्मच 2 बड़े चम्मच चिकन मिश्रण नीचे केंद्र, फिर सिगार की तरह । टूथपिक के साथ प्रत्येक लुढ़का हुआ टॉर्टिला सुरक्षित करें । सुनिश्चित करें कि टूथपिक टॉर्टिला के समानांतर चलता है । शेष टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
10
झिलमिलाहट तक मध्यम उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
11
एक परत में फिट के रूप में कई लुढ़का हुआ टॉर्टिला जोड़ें । कुक, कभी-कभी फ़्लिप करते हुए, जब तक कि प्रत्येक ऊपर और नीचे, तीन से पांच मिनट तक ब्राउन न हो जाए । जब किया जाता है, तो नमक के साथ तुरंत कागज तौलिया-लाइन वाली प्लेट और सीजन पर नाली । शेष टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
12
टैक्विटोस को चार प्लेटों के बीच विभाजित करें । प्रत्येक को लेट्यूस, मूली और क्रेमा की एक बूंदा बांदी के साथ शीर्ष पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)ओक्साकन पनीर, पतले तार में विभाजित (मोज़ारेला का विकल्प हो सकता है)
13
प्रत्येक प्लेट में एक चौथाई गुआकामोल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
14
सर्व करें ।

सामग्री

2एवोकाडोस, आधे में कटा हुआ, गड्ढों को हटा दिया गया, मांस बाहर निकाला गया और कटा हुआ (लगभग 1 1/2 कप)एवोकाडोस, आधे में कटा हुआ, गड्ढों को हटा दिया गया, मांस बाहर निकाला गया और कटा हुआ (लगभग 1 1/2 कप)4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर, सूखाटमाटर, सूखा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcanola तेल, विभाजितcanola तेल, विभाजित12मकई tortillasमकई tortillas1छोटे मुट्ठी भरताजा सीताफल, उपजी हटा दिया, मोटे तौर पर कटा हुआताजा सीताफल, उपजी हटा दिया, मोटे तौर पर कटा हुआ1( बैंगन)लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली1जलेपीनो, तना हुआ, बीजयुक्त और कटा हुआजलेपीनो, तना हुआ, बीजयुक्त और कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमककोषेर नमक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 से 2 नीबू से ताजा नींबू का रस1 से 2 नीबू से ताजा नींबू का रस4झींगा और शिरायुक्तमैक्सिकन crema या खट्टा क्रीममैक्सिकन crema या खट्टा क्रीम8स्मॉल्समूली, समाप्त होता है छंटनी की, बारीकी कटा हुआमूली, समाप्त होता है छंटनी की, बारीकी कटा हुआ1प्रमुखोंरोमेन लेट्यूस, पतले कटा हुआरोमेन लेट्यूस, पतले कटा हुआ6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पका हुआ चिकन, कटा हुआपका हुआ चिकन, कटा हुआ1स्मॉल्ससफेद प्याज, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआसफेद प्याज, 1/2 इंच मोटी स्लाइस में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है रूसी नदी पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 14 डॉलर है ।
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
DeLoach रूसी नदी Pinot Noir
कांच में एक सुंदर रूबी लाल रंग, 2018 रूसी नदी पिनोट नोयर स्ट्रॉबेरी और चेरी के उज्ज्वल लाल फलों की सुगंध के साथ खुलती है । रास्पबेरी, रूबर्ब और डार्क प्लम फ्लेवर मसाले और उज्ज्वल अम्लता के स्पर्श से मिलते हैं । यह मध्यम टैनिन के साथ एक मध्यम शरीर वाली शराब है और एक सुस्त और माउथवॉटर फिनिश है
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
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