गुआकामोल
नुस्खा गुआकामोल तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 5.76 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 3 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 111 ग्राम वसा, और कुल का 1364 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, प्याज, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो गुआकामोल , गुआकामोल कैसे बनाएं / मैक्सिकन गुआकामोल, चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है, तथा गुआकामोल और झींगा के साथ फ्राइड ग्रीन प्लांटैन (टोस्टाडा डी प्लाटानो कॉन कैमरोन वाई गुआकामोल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एवोकाडोस को आधा में काटें । एक कटोरे में गूदा स्कूप करें, और थोड़ा चंकी होने तक आलू मैशर या कांटा के साथ मैश करें । कटा हुआ लाल प्याज और अगले 4 अवयवों में हिलाओ । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, रैप को मिश्रण को छूने की अनुमति दें, और कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहने दें ।
टॉर्टिला चिप्स के साथ गुआकामोल परोसें । सीताफल गुआकामोल: एवोकैडो को मैश करें, और निर्देशानुसार सामग्री में हिलाएं । 3 बड़े चम्मच में हिलाओ। कटा हुआ ताजा सीताफल और एक अतिरिक्त 1 बड़ा चम्मच । नीबू का रस। मिश्रण को कवर करें, और कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक खड़े रहें ।