गाडो गाडो

गाडो गाडो
गाडो गाडो सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 562 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नारियल का दूध, भुनी हुई मूंगफली, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मलेशियाई गाडो गाडो (मूंगफली की चटनी के साथ सब्जी का सलाद), गाडो गाडो (मूंगफली की चटनी के साथ इंडोनेशियाई सलाद), तथा गादो-गादो पिज्जा टॉपिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही को मध्यम आँच पर गर्म होने तक, लगभग 1 मिनट तक गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
मूंगफली डालें और टोस्ट करें, पैन को हर कुछ सेकंड में, सुनहरा भूरा होने तक, 3 से 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
बाउल में निकाल लें और पूरी तरह ठंडा होने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
पन्नी के एक छोटे वर्ग के केंद्र में झींगा पेस्ट रखें । झींगा पेस्ट को घेरने के लिए पन्नी के किनारों को मोड़ो । चिमटे की एक जोड़ी का उपयोग करके, मध्यम-उच्च पर सेट बर्नर की सीधी गर्मी पर पन्नी रखें । सुगंधित होने तक दोनों तरफ टोस्ट करें, कुल 1 मिनट । एक चम्मच का उपयोग करके, एक छोटे कटोरे में पेस्ट को खुरचें और इसे ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BelacanBelacan
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
मूंगफली को फूड प्रोसेसर और पल्स में तब तक ट्रांसफर करें जब तक कि वे रेत की स्थिरता न हो जाएं, लगभग 12 एक सेकंड की दालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
6
फूड प्रोसेसर में मूंगफली में टोस्टेड झींगा पेस्ट, चिली, लहसुन और चीनी मिलाएं । मिश्रण के दानेदार होने तक पल्स, लगभग 8 से 10 एक सेकंड की दालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
BelacanBelacan
1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)1 (8 औंस) पैकेज चाय बिस्कुट (जैसे मैरी बिस्कुट)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
7
मिश्रण को कड़ाही में लौटाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
नारियल का दूध जोड़ें और मध्यम-कम गर्मी पर कोमल उबाल लाएं । खाना बनाना जारी रखें, लगातार हिलाते रहें, जब तक कि दूध गाढ़ा न हो जाए और लकड़ी के चम्मच के पिछले हिस्से को लगभग 5 से 7 मिनट तक कोट कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
9
सिरका और नमक डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
10
पानी डालें। सॉस में मोटी क्रीम की स्थिरता होनी चाहिए । उपयोग करने से पहले ठंडा होने के लिए अलग रख दें । एक सप्ताह तक फ्रिज में अच्छी तरह से स्टोर करें, थोड़ी देर गर्म करें, फिर कमरे के तापमान को ठंडा होने दें । यदि सॉस बहुत मोटी हो जाती है, तो थोड़ा पानी में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's1 कप चॉकलेट कोटेड कैंडीज, जैसे M&M's
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
11
गाडो गाडो को इकट्ठा करने के लिए: सॉस पैन 3 क्वार्ट्स पानी भरें और उच्च गर्मी पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
12
बीन टोंटी डालें और तब तक ब्लांच करें जब तक कि वे नरम न होने लगें, 10 से 20 सेकंड । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बीन स्प्राउट्स को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक उनके ऊपर ठंडा पानी चलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
13
झिलमिलाहट तक मध्यम-उच्च गर्मी पर नॉनस्टिक 12 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
14
टोफू डालें और सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक, कुल 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
15
बीन स्प्राउट्स, खीरे, लेट्यूस और टोफू को बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
16
मूंगफली की चटनी डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली की चटनीमूंगफली की चटनी
17
सब्जियों का कुरकुरापन बनाए रखने के लिए तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाककड़ी, 2 इंच लंबी माचिस की तीलियों में कटी हुई, हर तरफ 1/4 इंचककड़ी, 2 इंच लंबी माचिस की तीलियों में कटी हुई, हर तरफ 1/4 इंच33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपाम शुगर, पतले कटा हुआ, या गहरे भूरे रंग की चीनीपाम शुगर, पतले कटा हुआ, या गहरे भूरे रंग की चीनी2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे झींगा पेस्टसूखे झींगा पेस्ट2मध्यम लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1प्रमुखोंपत्तेदार हरी सलाद, बड़े काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ापत्तेदार हरी सलाद, बड़े काटने के आकार के टुकड़ों में फाड़ा7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmung सेम अंकुरितmung सेम अंकुरित12 चम्मच लहसुन पाउडरसाइडर या चावल का सिरकासाइडर या चावल का सिरका3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड चमड़ी भुना हुआ मूंगफलीअनसाल्टेड चमड़ी भुना हुआ मूंगफली1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कपास टोफू, सूखा और 1/4 इंच क्यूब्स में कटा हुआकपास टोफू, सूखा और 1/4 इंच क्यूब्स में कटा हुआ1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened नारियल का दूधunsweetened नारियल का दूध12 चम्मच लहसुन पाउडर1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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