गुड़ सहिजन मीठा आलू स्पीयर्स

गुड़ सहिजन मीठा आलू स्पीयर्स
गुड़ हॉर्सरैडिश शकरकंद स्पीयर्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 251 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद हॉर्सरैडिश, गुड़, शकरकंद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गुड़ सहिजन मैश किए हुए आलू स्पीयर्स, भुना हुआ शकरकंद स्पीयर्स, तथा जेस्टी स्वीट एंड व्हाइट पोटैटो स्पीयर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन रैक को ओवन के निचले तीसरे हिस्से में रखें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
यदि आलू के भाले बहुत लंबे हैं, तो उन्हें तिरछे आधा कर दें । एक बड़े कटोरे में तेल और 3/4 चम्मच नमक के साथ आलू टॉस करें, फिर एक बड़े उथले बेकिंग पैन (1 इंच गहरा) में 1 परत में फैलाएं । ओवन के निचले तीसरे भाग में भूनें, एक या दो बार, निविदा तक, 18 से 22 मिनट तक । ओवन पर छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
फैल गयाफैल गया
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
3
जबकि आलू भूनते हैं, मक्खन, गुड़, सहिजन (रस के साथ), और शेष 1/2 चम्मच नमक को एक छोटे से भारी सॉस पैन में उबाल लें, सरगर्मी करें, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और लगभग 3/4 कप तक कम हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सहिजनसहिजन
गुड़गुड़
आलूआलू
मक्खनमक्खन
रसरस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
4
मिश्रण को एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें और 30 सेकंड प्यूरी करें (गर्म तरल पदार्थ सम्मिश्रण करते समय सावधानी बरतें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से एक हीटप्रूफ कटोरे में शीशा लगाना, ठोस पदार्थों को दबाना और त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
6
पके हुए शकरकंद पर बूंदा बांदी करें और धीरे से लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
ग्लेज़ग्लेज़
7
परोसने से ठीक पहले, 3 से 5 मिनट तक ओवन के निचले तीसरे हिस्से में चमकता हुआ शकरकंद बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
1
शकरकंद को 2 घंटे आगे भुना जा सकता है । परोसने से ठीक पहले शीशे का आवरण और गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंदशकरकंद
ग्लेज़ग्लेज़
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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