गियो माज़ियो का पोर्क, गिउलिओ सेसारे के समय का प्राचीन

गियो माज़ियो का पोर्क, गिउलिओ सेसारे के समय का प्राचीन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गियो माज़ियो पोर्क, जो कि गिउलिओ सेसारे के समय का प्राचीन है, को आज़माएँ। यह रेसिपी 587 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। $3.59 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे 15 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास पिसे हुए लवेज बीज, आटा, गरम और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में हार्वेस्ट टाइम पोर्क रोस्ट, समर टाइम पोर्क और बीन सलाद और द एंशिएंट मेरिनर शामिल हैं।

निर्देश

1
एक पैन में थोड़ा सा जैतून का तेल गरम करें और फिर उसमें मांस, सेब और लीक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच पिसा हुआ पुदीना2 बड़े चम्मच पिसा हुआ पुदीना
पिसा हुआ पुदीनापिसा हुआ पुदीना
सूअर के कंधे का मांससूअर के कंधे का मांस
2 पाउंड (1 किग्रा) पोर्क शोल्डर मांस, 1 इंच वर्ग के आकार का2 पाउंड (1 किग्रा) पोर्क शोल्डर मांस, 1 इंच वर्ग के आकार का
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पाउंड पोर्क शोल्डर मांस, 1 इंच वर्ग के बराबर क्यूब मेंपाउंड पोर्क शोल्डर मांस, 1 इंच वर्ग के बराबर क्यूब में
2
आटा डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन, सभी को कवर करने के लिएरेड वाइन, सभी को कवर करने के लिए
3
मांस को बार-बार पलटते हुए इसे 5 मिनट तक पकने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेड वाइन, सभी को कवर करने के लिएरेड वाइन, सभी को कवर करने के लिए
4
सूअर के मांस को ढकने के लिए पर्याप्त रेड वाइन डालें। धीमी आंच पर पकाते रहें। 2 घंटे के बाद, शहद, सिरका, काली मिर्च, गरम और मसाले डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी को कवर करने के लिएसभी को कवर करने के लिए
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
1 चम्मच पिसा हुआ लवेज बीज1 चम्मच पिसा हुआ लवेज बीज
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
GarumGarum
मसाला बनाने के लिए गारम (मछली सॉस, थाई नुओक मैम का उपयोग करें)।मसाला बनाने के लिए गारम (मछली सॉस, थाई नुओक मैम का उपयोग करें)।
5
उसी धीमी आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए 2 या 3 घंटे तक पकाएं।

सामग्री

1सेब, खुली, cored और सूक्ष्मता कटा हुआसेब, खुली, cored और सूक्ष्मता कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़powdered caraway seedspowdered caraway seeds23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ सीताफल के पत्तेकटा हुआ सीताफल के पत्ते23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएआटाआटा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएground mintground mint1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनिया के बीजजमीन धनिया के बीज12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1लीक, बारीक कटा हुआलीक, बारीक कटा हुआ53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1केजीpounds pork shoulder meat, cubed to 1-inch squarepounds pork shoulder meat, cubed to 1-inch square4झींगा और शिरायुक्तRed wine, to cover allRed wine, to cover all1डबल स्टफ्ड ओरियोज़powdered lovage seedspowdered lovage seeds12 चम्मच लहसुन पाउडरपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो4झींगा और शिरायुक्तGarum (fish sauce, use Thai nuoc mam), for seasoningGarum (fish sauce, use Thai nuoc mam), for seasoning
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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