ग्राउंड गायरोस प्लैटर डीलक्स शायद वही भूमध्यसागरीय रेसिपी हो जिसकी आपको तलाश है। $7.16 प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 4 लोगों के लिए एक मुख्य कोर्स मिलता है। एक सर्विंग में 1325 कैलोरी , 67 ग्राम प्रोटीन और 79 ग्राम वसा होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट लगते हैं। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। बहुत से लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 कहेगा कि यह बेहतरीन है। अगर आपके पास ग्रिल सीज़निंग, ऑलिव ऑयल, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। 80% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश बहुत बढ़िया है। इसी तरह की रेसिपी के लिए ग्रिल्ड चिकन गायरोस विद त्ज़ात्ज़िकी , गायरोस और एशियन वेजिटेबल स्टिर फ्राई विद ग्राउंड बीफ़ आज़माएँ ।
निर्देश
1
ओवेन को चार सौ पच्चीस डिग्री फैहरहाइट तक प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 चम्मच पिसा जीरा, विभाजित
2
पालक को माइक्रोवेव में डीफ्रॉस्ट करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
3
फ्राइज़ को बेकिंग शीट पर ओवन में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सैंडविच गार्निश के लिए
4
मेमने को एक कटोरे में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
ग्रिल सीज़निंग, 2 चम्मच जीरा, मिर्च पाउडर, धनिया, अजवायन, दालचीनी और फ़ेटा क्रम्बल्स डालें। पालक को किचन टॉवल में निचोड़कर सुखाएँ और मेमने में मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 अदरक के टुकड़े, बारीक टुकड़े किये हुए
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
मेमने को मिलाएँ और बेकिंग शीट पर 3 इंच लंबा रोल बनाएँ। मेमने को एक्स्ट्रा-वर्जिन ऑलिव ऑयल से कोट करें और 20 मिनट तक बेक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
सैंडविच गार्निश के लिए
7
फ्राइज़ और मेमने को ओवन में रखें और 20 मिनट तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
8
दही, लहसुन की एक कली, खीरा, 1 नींबू का रस और 1/2 चम्मच जीरा मिलाएँ। टमाटर, खीरे को काट कर अलग रख लें और गरम मिर्च को छान कर अलग रख लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
चुनी हुई डिल टहनियाँ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
9
एक छोटे सॉस पैन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)
इतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
10
इसमें आटा मिलाएं और 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
11
वॉर्सेस्टरशायर सॉस डालें और स्टॉक में फेंटें। ग्रेवी में नमक और काली मिर्च डालकर 5 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँ
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
12
पिटा को खुली गैस की आंच पर या ब्रॉयलर के नीचे नरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
13
मेमने की रोटी को 1/4-इंच के टुकड़ों में काटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
14
पिटा पर दही फैलाएं और ऊपर से भेड़ के मांस के दो टुकड़े, टमाटर, खीरे और तीखी मिर्च डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
चुनी हुई डिल टहनियाँ
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
आर्बोल काली मिर्च
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
15
प्रति व्यक्ति 2 पिटा परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
16
फ्राइज़ को ग्रेवी के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च