आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रीक लैम्ब ट्रे बेक को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 492 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.45 खर्च करता है । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 419 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में पुदीना, भेड़ का बच्चा, अंडा और तोरी की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक मेमने और मकारोनी सेंकना, भूमध्य चिकन ट्रे सेंकना, तथा कॉड और टमाटर ट्रे सेंकना.
निर्देश
1
200 सी/180 सी फैन/ गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
एक कटोरे में ब्रेडक्रंब, भेड़ का बच्चा कीमा, अंडा और बहुत सारे मसाला पॉप करें । आधा प्याज में पीसें और आधा कटा हुआ पुदीना छिड़कें । सब कुछ एक अच्छा मिश्रण दें और 8 पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
जमीन भेड़ का बच्चा
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
जैसे कि एम एंड एम
स्टेक सीज़निंग मिश्रण, मैककॉर्मिक द्वारा पसंदीदा ब्रांड मॉन्ट्रियल स्टेक सीज़निंग
ग्रीक एगियोर्गिटिको, असीरटिको और मोस्कोफिलेरो के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।