ग्रीक सलाद

ग्रीक सलाद
नुस्खा ग्रीक सलाद आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.34 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 167 कैलोरी. यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। अगर आपके हाथ में लहसुन, नींबू, वेट फेटा चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रीक मैरिनेड, त्ज़त्ज़िकी और ग्रीक सलाद के साथ आसान ग्रिल्ड कोर्निश मुर्गियाँ और तोरी, ग्रीक ड्रेसिंग के साथ ग्रीक एवोकैडो और ग्रिल्ड चिकन सलाद, तथा घर का बना ग्रीक विनैग्रेट के साथ ग्रीक सब्जी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ सलाद, टमाटर के वेजेज, खीरे के टुकड़े, प्याज के स्लाइस, आधा कलामाता जैतून, आधा फेटा और अजमोद डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कलामाता जैतूनकलामाता जैतून
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
एक कटोरे में जैतून का तेल, सिरका, चीनी, लहसुन, नमक, काली मिर्च और कटा हुआ जैतून मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
संयुक्त होने तक एक साथ व्हिस्क । स्वाद और मसाला समायोजित करें (मैं लगभग हमेशा थोड़ी चीनी जोड़ता हूं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
4
सलाद सामग्री पर ड्रेसिंग डालो, फिर नमक और काली मिर्च जोड़ें । चिमटे या साफ हाथों से टॉस करें । सेवा करने से ठीक पहले, अतिरिक्त फेटा के साथ शीर्ष और शीर्ष पर थोड़ा नींबू का रस निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लेंमिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ

सामग्री

8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासाबुत (बड़ा) खीरा, छिलका, चौथाई लंबाई में कटा हुआ, और बड़े टुकड़ों में कटा हुआसाबुत (बड़ा) खीरा, छिलका, चौथाई लंबाई में कटा हुआ, और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ170हैबेनेरो मिर्चवजन फेटा पनीर टूट गयावजन फेटा पनीर टूट गया8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा अजमोद, मोटे तौर पर कटा हुआताजा अजमोद, मोटे तौर पर कटा हुआ12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ30साबुत कलामाता जैतून, आधी लंबाई में कटे हुएसाबुत कलामाता जैतून, आधी लंबाई में कटे हुए1पूरे नींबू, निचोड़ने के लिएपूरे नींबू, निचोड़ने के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेलजैतून का तेल1साबुत लाल प्याज, बहुत पतला कटा हुआसाबुत लाल प्याज, बहुत पतला कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेरेड वाइन सिरकारेड वाइन सिरका1सिररोमेन लेट्यूस, कटा हुआरोमेन लेट्यूस, कटा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नमकनमक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चीनी (स्वाद के लिए अधिक)चीनी (स्वाद के लिए अधिक)4पूरे पके टमाटर, प्रत्येक को छह वेजेज में काटें, फिर प्रत्येक वेज को आधा काट लेंपूरे पके टमाटर, प्रत्येक को छह वेजेज में काटें, फिर प्रत्येक वेज को आधा काट लें
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर60
पत्रिका
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