की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी साइड डिश? गार्बनजो बीन सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर होता है 5 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल 157 कैलोरी. के लिये प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा से घर का स्वाद काली मिर्च, रेड वाइन सिरका, जैतून और नमक की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गार्बानो बीन सलाद, गार्बानो बीन सलाद, और गार्बानो बीन सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएं । ड्रेसिंग के लिए, तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ जार में सभी अवयवों को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
सलाद पर डालो; कोट करने के लिए टॉस । कम से कम 2 घंटे या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।