गार्लिक झींगा टैकोस
नुस्खा गार्लिक झींगा टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 528 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, सीताफल, बे झींगा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 63 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गार्लिक झींगा-सिलेंट्रो टैकोस (टैकोस डी कैमरोन्स अल मोजो डी अजो), टैकोस डी कैमरोन्स अल मोजो डी अजो (सॉटेड झींगा टैकोस), तथा गार्लिक स्मोक्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बाउल में धूप में सुखाए हुए टमाटरों को गर्म पानी से ढक दें और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
नाली, पैट सूखी और बारीक काट लें ।
एक छोटे कटोरे में, थाइम, मार्जोरम, तारगोन, कैयेने और 1/4 चम्मच नमक मिलाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर जैतून के तेल में मक्खन पिघलाएं ।
लहसुन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ ।
ताजा और धूप में सुखाए हुए टमाटर और जड़ी बूटी का मिश्रण डालें और हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
झींगा और सीताफल डालें और तब तक पकाएं जब तक कि झींगा सिर्फ गर्म न हो जाए ।
टैको के गोले को झींगा के मिश्रण से भरें और ऊपर से कटे हुए एवोकाडो डालें । वैकल्पिक रूप से, गर्म किए गए टॉर्टिला को झींगा और एवोकाडो से भरें और आधा मोड़ें ।
टैकोस को एक बार में सालसा और लाइम वेजेज के साथ परोसें ।