ग्रील्ड ऑरेंज फ्लाउंडर

ग्रील्ड ऑरेंज फ्लाउंडर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 664 कैलोरी, 113 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 10.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आपके हाथ में अजवायन, तुलसी, अजमोद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ऑरेंज-शलोट सॉस के साथ सॉटेड फ्लाउंडर, एक एशियाई स्पर्श के साथ पन्नी में ग्रील्ड फ़्लाउंडर फ़िललेट्स, तथा ऑरेंज सुपरमेस और ऑरेंज-केपर एओली के साथ ग्रिल्ड ग्रूपर समान व्यंजनों के लिए ।