ग्रील्ड काली मिर्च स्वाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड काली मिर्च को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 28 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, नमक, कलामतन जैतून और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तीन मिर्च स्वाद के साथ ग्रील्ड हलिबूट, काली मिर्च स्वाद के साथ ग्रील्ड स्टेक, तथा अंगूर और लाल मिर्च स्वाद के साथ ग्रील्ड कस्तूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें ।
ग्रिल रैक पर घंटी मिर्च रखें । ग्रिल, ढक्कन के बिना, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर, बार-बार मुड़ते हुए, जब तक कि मिर्च छाला न हो जाए ।
मिर्च को जिप-टॉप प्लास्टिक बैग में रखें; सील ।
15 मिनट खड़े रहने दें । मिर्च छीलें; बीज निकालें और त्यागें ।
मिर्च को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
एक मध्यम कटोरे में घंटी मिर्च और शेष सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से टॉस करें ।