ग्रिल्ड चिकन के साथ अंगूर की चटनी
ग्रील्ड चिकन के साथ अंगूर की चटनी लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 289 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक मसाला के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट हलवे, अंगूर, अंजीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो गुप्त सामग्री (आम की चटनी): मीठी-गर्म चटनी-ग्रिल्ड चिकन, अंगूर की चटनी, तथा भुनी हुई अंगूर की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में पहले 8 अवयवों को मिलाएं । उबाल लें; 10 मिनट पकाएं । अंगूर में हिलाओ; गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबालें ।
तेल के साथ कोट चिकन; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । प्रत्येक तरफ या पूरा होने तक 5 मिनट ग्रिल करें ।