ग्रील्ड जड़ी बूटी आलू

ग्रील्ड जड़ी बूटी आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड हर्ब आलू को ट्राई करें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा है 304 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. लहसुन की लौंग, युकोन गोल्ड, लेमन वेज प्लस अतिरिक्त, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड जड़ी बूटी आलू, हर्ब-ग्रिल्ड आलू, तथा ग्रिल्ड स्कर्ट स्टेक और हर्ब सॉस के साथ आलू.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्यक्ष-गर्मी खाना पकाने के लिए एक गैस ग्रिल तैयार करें; ग्रिलिंग प्रक्रिया देखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
आलू को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें और अच्छी तरह से नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में 10 मिनट पकाएं (आलू के माध्यम से पकाया नहीं जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
इस बीच, एक बड़े उथले डिश में जड़ी बूटियों, लहसुन, तेल, 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
4
आलू को अच्छी तरह से सूखा लें और जड़ी बूटी के तेल में स्थानांतरित करें, धीरे से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
5
आलू को ग्रिल करने के लिए स्थानांतरित करें, अतिरिक्त तेल को डिश में टपकने दें (डिश में आरक्षित तेल) । ग्रिल आलू, कवर, एक या दो बार मोड़, निविदा तक, लगभग 5 मिनट कुल । आलू को डिश में लौटाएं और जड़ी बूटी के तेल के साथ फिर से टॉस करें । आलू के ऊपर नींबू की कील निचोड़ें । नमक के साथ सीजन और अतिरिक्त नींबू वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू कीलनींबू कील
आलूआलू
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
1
आलू को गर्म ग्रिल पैन में 10 से 12 मिनट तक पकाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर75
पत्रिका
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