ग्रिल्ड टोमाटिलो गुआकामोल के साथ ग्रिल्ड टॉर्टिला चिप्स
ग्रिल्ड टोमाटिलो गुआकामोल के साथ ग्रिल्ड टॉर्टिला चिप्स सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 8 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 157 कैलोरी. पाणिनी हैप्पी की इस रेसिपी के 803 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, मोटे नमक, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 26 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टोमाटिलो गुआकामोल के साथ घर का बना टॉर्टिला चिप्स, एवोकैडो के साथ ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन-पीच साल्सा और ग्रिल्ड टोमाटिलो गुआकामोल, तथा ग्रिल्ड पाइनएप्पल टोमाटिलो गुआकामोल.
निर्देश
1
पाणिनी ग्रिल को पहले से गरम कर लें heat.In एक छोटी कटोरी, जैतून का तेल, चिली पाउडर, लहसुन पाउडर और नमक मिलाएं । पिज्जा कटर या तेज चाकू से प्रत्येक टॉर्टिला को 8 बराबर त्रिकोणों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक![1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप]()
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप![जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़]()
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पाणिनी प्रेस]()
पाणिनी प्रेस![रंगीन छींटे, या छोटे बिंदु]()
रंगीन छींटे, या छोटे बिंदु![1 पीला फल रोल-अप]()
1 पीला फल रोल-अप![शाओसिंग, या चीनी चावल शराब]()
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
पाणिनी प्रेस
रंगीन छींटे, या छोटे बिंदु
1 पीला फल रोल-अप
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब2
प्रत्येक त्रिकोण को दोनों तरफ अनुभवी तेल से ब्रश करें – सुनिश्चित करें कि वे सभी अच्छे सीज़निंग इसे चिप पर बनाते हैं । त्रिकोणों को ग्रिल करें, ढक्कन पूरी तरह से बंद होने तक, जब तक कि वे भूरे और कुरकुरे न हो जाएं, आटा टॉर्टिला के लिए लगभग 90 सेकंड या मकई टॉर्टिला के लिए 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![आटा Tortilla]()
आटा Tortilla![मकई Tortilla]()
मकई Tortilla![4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई![मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल]()
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
आटा Tortilla
मकई Tortilla
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)उपकरण
सामग्री
31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![पका हुआ मध्यम एवोकाडो, आधा, बीज और छिलका]()
पका हुआ मध्यम एवोकाडो, आधा, बीज और छिलका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)]()
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![चिली पाउडर]()
चिली पाउडर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![मोटे नमक]()
मोटे नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![युकोन]()
युकोन2![नरम टैको के आकार का मकई या आटा टॉर्टिला]()
नरम टैको के आकार का मकई या आटा टॉर्टिला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![कटा हुआ ताजा सीताफल]()
कटा हुआ ताजा सीताफल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी]()
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा1![जलेपीनो, बीज और बारीक कटा हुआ]()
जलेपीनो, बीज और बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस]()
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ लाल प्याज]()
कटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)]()
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2![जैसे कि पेपिटास]()
जैसे कि पेपिटास
पका हुआ मध्यम एवोकाडो, आधा, बीज और छिलका0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
चिली पाउडर1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
मोटे नमक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
युकोन2
नरम टैको के आकार का मकई या आटा टॉर्टिला23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ ताजा सीताफल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
जमीन जीरा1
जलेपीनो, बीज और बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ लाल प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)2
जैसे कि पेपिटासअनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir
ब्लैक टी और इलायची के अरोमा ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के नोट्स द्वारा स्तरित होते हैं । क्रैनबेरी, बेर और संतरे के छिलके के ताजा स्वाद खनिज और इलायची के स्पर्श के साथ जीवंत दिलकश नोट प्रदान करते हैं । यह संतुलित अम्लता और बारीक बनावट वाले फिनिश के साथ एक समृद्ध और पूर्ण शरीर वाला पिनोट नोयर है ।कठिनाईमध्यम
में तैयार26 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
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