ग्रील्ड पोर्टोबेलो और मोज़ेरेला

ग्रील्ड पोर्टोबेलो और मोज़ेरेला सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 358 कैलोरी. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 108 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। पोर्टोबेलो मशरूम कैप, अजवायन, मारिनारा सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टमाटर और ताजा मोज़ेरेला के साथ ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम, ताजा मोज़ेरेला के साथ पोर्टोबेलो पिज्जा, तथा पोर्टोबेलो सॉसेज, पालक और स्मोक्ड मोज़ेरेला के साथ भरवां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सलाद ड्रेसिंग के साथ मशरूम को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें । सील, और कम से कम के लिए खटाई में डालना 15 मिनट.
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में मारिनारा सॉस गरम करें, और गर्म रखें ।
मशरूम को ग्रिल पर रखें, और हर तरफ 7 से 10 मिनट तक हल्का टोस्ट होने तक पकाएं ।
ओवन ब्रॉयलर को प्रीहीट करें ।
एक उथले बेकिंग डिश या ओवन-प्रूफ प्लेट के निचले हिस्से को नीचे से ढकने के लिए पर्याप्त मारिनारा सॉस के साथ फैलाएं ।
मशरूम को डिश के नीचे की तरफ ऊपर रखें, और ऊपर से मिर्च और बची हुई मारिनारा सॉस डालें ।
प्रत्येक मशरूम पर पनीर के 2 स्लाइस रखें, और अजवायन और तुलसी के साथ छिड़के ।
3 से 5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक उबालें ।