ग्रील्ड बेलसमिक पोर्क टेंडरलॉइन

ग्रील्ड बेलसमिक पोर्क टेंडरलॉइन
ग्रील्ड बेलसमिक पोर्क टेंडरलॉइन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 193 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास नमक है, तो गार्निश करें: मेंहदी की टहनी, लहसुन की कलियां, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बाल्समिक-रोज़मेरी ग्रिल्ड पोर्क टेंडरलॉइन, ग्रील्ड बाल्समिक लहसुन पोर्क टेंडरलॉइन, तथा स्ट्रॉबेरी और मेंहदी के साथ ग्रील्ड बेलसमिक पोर्क टेंडरलॉइन.

निर्देश

1
उथले डिश या बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक फ्रीजर बैग में पहले 3 अवयवों को मिलाएं; सूअर का मांस जोड़ें । कवर या सील, और 8 घंटे ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
2
मैरिनेड से पोर्क निकालें, मैरिनेड को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
पोर्कपोर्क
3
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
4
ग्रिल, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, मध्यम-उच्च गर्मी (350 से 40) पर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
प्रत्येक तरफ 8 से 12 मिनट या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में नहीं डाला जाता है 15
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
6
ग्रिल से निकालें, और खड़े हो जाओ 10 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 16
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ग्रिलग्रिल
7
स्लाइस पोर्क, और गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

मेनू पर पोर्क टेंडरलॉइन? मालबेक, पिनोट नोयर और संगियोविस के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ अल्मा डे लॉस एंडीज रिजर्वा मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
अल्मा डे लॉस Andes आरक्षण Malbec
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एग्रेलो और यूको वैली के चयनित अंगूरों को लंबे समय तक मैक्रेशन और 12 महीने के ओक उपचार के लिए इलाज किया जाता है ताकि इस स्वादिष्ट, तीव्रता से फलदार मालबेक का उत्पादन किया जा सके जिसमें खनिज के स्पर्श के साथ ब्लूबेरी और बॉयसेनबेरी के नोट शामिल हैं ।
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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