ग्रील्ड भरवां पोर्क टेंडरलॉइन
ग्रील्ड भरवां पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 9g वसा की, और कुल का 344 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.42 खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. काली मिर्च का मिश्रण, स्टफिंग मिक्स, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रिल्ड पीच व्हिस्की बेउरे ब्लैंक के साथ ग्रिल्ड केल के ऊपर स्टफ्ड पोर्क टेंडरलॉइन, ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन सॉसेज और पनीर के साथ भरवां, तथा ग्रील्ड पोर्क टेंडरलॉइन भरवां डब्ल्यू / स्विस चर्ड और अनानास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्रत्येक टेंडरलॉइन के केंद्र को 1/2 इंच के भीतर लंबाई में काट लें । नीचे की. एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, शराब या शोरबा, ब्राउन शुगर, केचप, सोया सॉस, लहसुन, करी, अदरक और काली मिर्च को मिलाएं; सूअर का मांस जोड़ें । सील बैग और कोट करने के लिए बारी; 2-3 घंटे के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई]()
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई![पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ]()
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज![गोया® लहसुन]()
गोया® लहसुन![1 कप मिरिन या मीठी शराब]()
1 कप मिरिन या मीठी शराब![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ![धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन]()
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन![सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ]()
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)![(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)]()
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेज
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)उपकरण आप उपयोग करेंगे![3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज]()
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज2
एक छोटे सॉस पैन में, पानी और मक्खन को उबाल लें । स्टफिंग मिक्स में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम]()
1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
1-1/4 कप कटे हुए ताजे मशरूम
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
1 कप सफेद मोती जौउपकरण आप उपयोग करेंगे![सफेद मोती जौ]()
सफेद मोती जौ
सफेद मोती जौ4
नाली और अचार को त्यागें। टेंडरलॉइन खोलें ताकि वे सपाट रहें; प्रत्येक के केंद्र के नीचे भराई फैलाएं । टेंडरलॉइन बंद करें; 1-1/2-इन पर टाई । रसोई स्ट्रिंग के साथ अंतराल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ]()
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ![अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें]()
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें![अखरोट-किशमिश ब्रेड]()
अखरोट-किशमिश ब्रेड
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
अखरोट-किशमिश ब्रेडउपकरण आप उपयोग करेंगे![3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ]()
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ
3 लहसुन, क्षैतिज रूप से आधा कटा हुआ5
अप्रत्यक्ष गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें । खाना पकाने के तेल के साथ एक कागज तौलिया को गीला करें; लंबे समय से संभाले हुए चिमटे का उपयोग करके, ग्रिल रैक को हल्के से कोट करें । ग्रिल पोर्क, कवर, अप्रत्यक्ष मध्यम-गर्म गर्मी पर 25-40 मिनट के लिए या जब तक थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पतला-]()
पतला-![हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)]()
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतला-हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)उपकरण आप उपयोग करेंगे![गोया® पाउडर चिकन शोरबा]()
गोया® पाउडर चिकन शोरबा![तिल के तेल की गरम चटनी]()
तिल के तेल की गरम चटनी![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)![4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ]()
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
तिल के तेल की गरम चटनी
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआउपकरण
सामग्री
1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सूखी रेड वाइन या कम-सोडियम बीफ़ शोरबा]()
सूखी रेड वाइन या कम-सोडियम बीफ़ शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पैक्ड ब्राउन शुगर]()
पैक्ड ब्राउन शुगर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक]()
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ]()
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![कीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot]()
कीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot2![लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![पतले कटे डेली हैम का पैकेज]()
पतले कटे डेली हैम का पैकेज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![कम सोडियम सोया सॉस]()
कम सोडियम सोया सॉस0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)![शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ]()
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ680हैबेनेरो मिर्च![सूअर का मांस tenderloins प्रत्येक)]()
सूअर का मांस tenderloins प्रत्येक)170हैबेनेरो मिर्च![पैकेज स्टफिंग मिक्स]()
पैकेज स्टफिंग मिक्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 कप सफेद मोती जौ]()
1 कप सफेद मोती जौ
सूखी रेड वाइन या कम-सोडियम बीफ़ शोरबा791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पैक्ड ब्राउन शुगर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
कीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot2
लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
पतले कटे डेली हैम का पैकेज2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
कम सोडियम सोया सॉस0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ680हैबेनेरो मिर्च
सूअर का मांस tenderloins प्रत्येक)170हैबेनेरो मिर्च
पैकेज स्टफिंग मिक्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 कप सफेद मोती जौअनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
Malbec, Pinot Noir, और Sangiovese कर रहे हैं के लिए महान विकल्प सूअर का मांस काट. पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । बोदेगा नॉर्टन मालबेक रिजर्वा 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
Bodega नॉर्टन Malbec आरक्षण
"रसदार और आलीशान, ब्लैकबेरी और बॉयसेनबेरी फल की परतों के साथ मोचा, ग्रेफाइट और फूलों के नोटों के साथ । ठोस, रसदार खत्म।"- वाइन स्पेक्टेटरकठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
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